Stages en Entreprise
Gérer la pression du quotidien.
Thème :
Comprendre le stress.
Stratégie face au stress, intégrer les moyens de le gérer en utilisant ses ressources corporelles,
mentales et de communication.
Pratique d'exercices de détente, de respiration applicables dans son quotidien.
Thème :
Approche physiologique et comportementale.
Les théories de l'adaptation et de l'inhibition.
Pratique d'exercices de détente, de respiration.
Lieu : En intra ou en gîtes.
Durée : En demie-journée ou journée
Tarifs : Sur devis